歯の接触

こんにちは、歯科衛生士の吉原です。

突然ですが、上下の歯が接触する時間は1日のうちどれ位の時間だと思いますか？

実は、20分にも満たないのです。

日常では、上下の歯は常に少し離れているのが正常な位置ですが、
集中したり、緊張していると上下の歯が接触している場合があります。

接触していると、筋の緊張を起こし顎関節症や肩こりを引き起こしたりします。

治すには、少し意識して接触していたら離すということをして頂くしかありませんが、
本当に気にしないと気がつかないので、日常生活の中でちょっと気にしてみて下さい。

お口の中を見れば判断つきますので、気になる方は一度当院にいらして下さい。