キシリトールの効果

投稿日:2015年10月19日

カテゴリ:新津田沼歯科ブログ

歯科衛生士の中津川です。

今回のブログでは”キシリトール”のお話をしていきたいと思います。
まず”キシリトール”とは何かご存知でしょうか?
白樺や樫の木などからつくられる天然素材の甘味料であり、砂糖と同等の甘さがあります。しかし、カロリーは砂糖の75%ととても低カロリーなのです😤
さらに苺🍓やカリフラワーなど食品にも少量含まれています。

その”キシリトール”に一体どんな効果があるかというと…
①唾液の促進
②歯を溶かす酸を産生しない
③プラーク(歯垢)の減少
④虫歯菌のエサにならない
⑤虫歯菌が弱っていく
その結果、虫歯予防にとても効果的なのです(^^)

今はキシリトールガムが多数販売されていますので、手軽に摂取することが出来ます、是非取り入れてみてはどうでしょうか😊