癒し効果ある香りについて

投稿日:2018年5月21日

カテゴリ:新津田沼歯科ブログ

こんにちは!
助手の若松です(^o^)/
こないだは母の日でしたね♪
私は毎年恒例のお花とカステラをプレゼントしました!
みなさんは何かプレゼントされましたか(*^^*)?

今回は5月に入って疲れが溜まってる方もいらっしゃると思いますので、癒し効果のある香りについてご紹介したいと思います!

【ラベンダー】
・爽やかなフローラルな香りでリラックスしたい時や安眠したい時にオススメです

【オレンジスイート】
・果実そのままのスイートな香りで気分を明るくしたい時やぐっすり眠りたい時にオススメです

【イランイラン】
・甘くて濃厚な香りで不安、緊張、ストレスから解放されたい時にオススメです

【カモミール】
・青リンゴのような甘い香りで気分が落ち込んでしまってる時にオススメです

【サンダルウッド】
・深くて甘いウッディー系の香りで心を落ち着かせたい時にオススメです

少しだけアロマオイルをマスクに染みこませたり、専用の機械に入れたり、色々な使い方がありますのでぜひ香りで癒されてみてください☺︎

※アロマオイルは全員に使用出来るわけではなくて禁忌もありますので、使われる前にしっかり確認されることをおすすめします。